Мари кондо: магическая уборка. японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Что делать с ненужными вещами?

Этот вопрос встает перед каждым, кто проводит «Магическую уборку». Вот несколько возможных решений:

1. Сдать чистые вещи в хорошем состоянии можно в местные благотворительные и волонтерские организации, занимающиеся сбором вещей (Добрые вещи, Справедливая помощь, Сердце есть и пр.);
2. Сдать вещи в хорошем состоянии непосредственно в социальные учреждения: детские дома и приюты временного пребывания, дома престарелых и инвалидов, центры помощи беженцам;
3. Многие церкви и монастыри принимают вещи в хорошем состоянии и раздают нуждающимся;
4. Полотенца, постельное белье, пледы, одежду в плохом состоянии можно отвезти в приюты для животных. Там их будут использовать как подстилки;
5. Можно воспользоваться услугами сервиса по вывозу ненужных вещей (Svalka, Charity Shop). Вещи могут отправиться на продажу в секонд-хэнды, на переработку или в благотворительные организации;
6. Вещи в отличном состоянии можно продать на Авито или другой местной он-лайн-барахолке;
7. Что-то можно раздать соседям «за шоколадку», разместив объявление в группе дома в ВК или Ватсап.

• 7 привычек аккуратных людей – как иметь всегда чистый дом
• Как помыть кухню от жира и грязи – 11 рецептов для разных поверхностей
• Рейтинг стиральных порошков 2019 и гид по выбору
• Как почистить сковороду снаружи и внутри – 12 лучших способов
• Как помыть натяжной потолок без разводов за 5 шагов
• Как очистить кастрюлю снаружи и внутри – 8 простых способов для сложных случаев
• Как очистить чайник от накипи – 6 домашних средств
• Как быстро почистить кухонную вытяжку и ее фильтр — 7 лучших способов
• 8 способов прочистки труб от засоров
• Как убрать запах из холодильника за 6 шагов

Правильное хранение вещей

Еще один из главных принципов уборки по методу Кон Мари — это правильное хранение вещей. Ее способ оригинален: она советует складывать их вертикально, а одежду сворачивать в трубочку. Конечно, это не касается платьев, брюк и юбок — для их хранения нужно использовать вешалки. Также шерстяные вещи нужно хранить с шерстяными, блузки — отдельно и т.д. Вертикальное хранение позволяет дольше сохранять порядок в вещах.

Мари Кондо советует для хранения использовать коробки из-под обуви. Вы можете ее красиво украсить, чтобы она смотрелась стильно и оригинально. Также Мари Кондо советует с оригинальностью подойти к организации хранения вещей. Она считает, что это доставит человеку огромное удовольствие. Ведь это позволяет подойти к уборке творчески и создать уютную обстановку.

Документы

• Храните документы, разделив их всего по двум категориям: те, что нужно хранить и те, с которыми нужно разбираться. В последнюю категорию входят письма, требующие ответа, документы-анкеты и пр. Эти бумаги лучше хранить в отдельном вертикальном органайзере. При этом нужно стараться, чтобы он был … пуст. Его наполненность будет означать, что ваши дела решаются не очень продуктивно. Первую категорию документов удобнее всего разделять на редко используемые (гарантийные талоны, полисы и пр.) и часто используемые (например, актуальные учебные материалы).
• Органайзеры с слишком большим количеством отделений усложняют сортировку и поиск нужных документов. Например, не стоит использовать папки типа аккордеон.

Комоно (разные вещи)

Разобрать пугающую своим многообразием категорию комоно будет легко, если придерживаться следующего порядка:

• Все компакт-, DVD-, BluRay-диски;
• Уходовая косметика;
• Декоративная косметика;
• Аксессуары;
• Ценные предметы (паспорта, кредитки и пр.);
• Электрические приборы и всевозможные кабели;
• Приспособления для хозяйства (наборы для шитья, канцелярские принадлежности и пр.);
• Домашние запасы (бытовая химия, аптечка, бумажные салфетки и пр.);
• Продукты и все кухонные предметы;
• Другое (предметы одного типа, которые нужны для хобби, например, лыжная экипировка).

• Найденную мелочь — в кошелек. Каждый раз находя мелочь в карманах джинс, сумках и ящиках кладите ее в кошелек.
• Постельное белье лучше хранить на верхних полках комода. Там они будут меньше подвержены воздействию пыли и влаги.
• По методу КонМари обязательно нужно избавиться от: шнуров неизвестного назначения, сломанных электроприборов, коробок от техники, запасных пуговиц, безрадостных сувениров и подарков, пробников от косметики, модных товаров для здоровья вроде поясов для похудения, массажеров, которыми вам лень пользоваться и пр.

Принцип №4: избавляясь от ненужного и старого, освобождаем место для нового и полезного

Этот принцип нам известен уже давно, но не стоит сразу выбрасывать разные безделушки. Возьмите вещь в руки и подумайте: приносит ли она вам радость или нет, и сможете ли вы жить без этого предмета. Если вещь вас больше не удовлетворяет или вы мучаетесь сомнениями, то её место точно в мусорном ведре или благотворительном пункте сбора. Таким образом, необходимо пересмотреть всё: одежду, книги, бельё, фотографии. Наводя порядок, и размышляя по поводу избавления от какой-нибудь вещи, часто приходит вопрос: «А может быть, это когда-нибудь пригодится?». Разочаруем вас, «когда-нибудь» не наступит никогда. Этой отговоркой мы выказываем своё нежелание расставаться с некоторыми вещами, пусть и ненужными. Хлам нужно выбрасывать немедленно и без колебаний. Только так вы сделаете свой дом просторным и чистым.

Смело выбрасывайте вещи, оставленные на «потом»

Документы

По Конмари нужно выбрасывать все документы, кроме часто используемых — паспорта, полиса, документов на квартиру. Главные претенденты на выброс: вырезки из газет, открытки, счета по коммуналке, гарантийные талоны. 

Все документы нужно рассортировать. Часто используемые должны лежать в одной папке. Счета по коммуналке нужно хранить в течение года, гарантийные талоны — до тех пор, пока они действуют. 

Люди часто хранят тетради из университета, однако, если человек не применяет эти записи на практике, значит, они не имеют смысла. А если применяет, то он уже усвоил информацию и ему не нужно хранить конспекты. 

С открытками ситуация такая же, как с подарками

Как только человек закончил ее читать, открытка выполнила свою задачу — показала внимание отправителя. Оставлять нужно только те открытки, которые наполняют человека радостью, когда он их перечитывает. 

С документами, как и с книгами, у меня проблем не возникло: все и до Конмари было рассортировано по отдельным папкам. Квитанции за коммуналку мне практически не приходят, потому что я подписалась на электронные уведомления. А те, что приходят, я сразу оплачиваю онлайн и не храню дома. 

Разное

Люди чаще хранят вещи по инерции, а не потому, что радуются им. Поэтому категорию «разное» стоит разбить на подкатегории, чтобы было легче разобраться. 

Подкатегории могут быть такими: 

• СД и ДВД-диски;
• косметика;
• аксессуары;
• электрические приборы и электронные устройства;
• инструменты — отвертки, лопаты;
• запасы — лекарства, моющие средства;
• товары для кухни;
• другое. 

Подкатегории зависят и от того, чем человек занимается. Например, у лыжника может быть подкатегория «экипировка». 

Мари Кондо рекомендует собирать всю мелочь в кошелек, выбрасывать коробки от электроприборов, не хранить одноразовые предметы, запасные пуговицы и непонятные шнуры: если человек не может идентифицировать провод, вряд ли он когда-либо ему понадобится. Возможно, это зарядка от старого плеера, который уже давно сломался и его выбросили. 

В случае с пуговицами стоит задать себе вопрос: «Когда у меня оторвалась пуговица, пришивал ли я запасную?». Скорее всего, ответ будет «нет» — люди либо продолжают носить вещь без пуговицы, либо забрасывают ее подальше в шкаф. Мари Кондо рекомендует пришивать запасные пуговицы к подкладу куртки или пальто, а в случае с другими видами одежды хранить пуговицы не стоит — если они понадобятся, их легко купить в магазине. 

Коробки от техники стоит выбрасывать просто потому, что они занимают место в доме. Иногда люди хранят коробки на случай переезда, но предположения о том, что вещь может однажды понадобиться, — не повод ее хранить. 

Люди часто хранят пробники и миниатюры косметики для поездок, но срок годности у таких — от нескольких недель до года. Мари Кондо специально уточняла этот вопрос у производителей косметики, и ей объяснили, что чем меньше содержимого, тем быстрее снижается его качество. Плюс пробники чаще всего просто лежат в шкафу, и их забывают взять в путешествие.

Сначала я думала, что самыми большими будут мешки с одеждой, но категория «разное» оказалась самой захламленной

На фото лишь малая часть того, что мне удалось найти и от чего я решила избавиться: шнурки, веревки и непонятные провода, обложка для студенческого, стикеры, карточки на кофе из другого города, старые чехлы от телефона, сломанные геймпад и пауэрбанк, бутылка с черепом, которую я собиралась приспособить под вазу, монетка из Макдональдса, дурацкий блокнот, который Озон прислал мне в качестве компенсации за сорванные сроки доставки. Всё это я хранила непонятно зачем. 

Самая большая подкатегория в категории «разное» у меня — это «косметика». Как и в случае с одеждой, я никогда не собирала все вещи из одной категории в одном месте, поэтому удивилась, когда расставила всю косметику из ванной, шкафа, сумок и косметичек на столе.

Косметики оказалось так много, что пришлось создавать подкатегории внутри подкатегории. У меня это были: декоративка, уход, пробники и миниатюры, средства для волос и для тела. 

У многих средств уже закончились сроки годности, поэтому их пришлось выбросить. 

Кто такая Мари Кондо

В детстве Мари, японка по происхождению, считалась довольно необычным ребёнком. Вместо того, чтобы проводить время со сверстниками, она предпочитала заниматься уборкой, читать специальные журналы и использовать приобретённые знания дома и в школе. Из неё могла бы получиться неплохая домохозяйка, но девушка решила помогать другим людям. На основе своего опыта и знаний она разработала собственную систему организации пространства и наведения порядка – KonMari.

Мари Кондо

Уже в 19 лет Мари основала в Токио собственную консалтинговую компанию, которая помогала людям создавать в своих жилищах атмосферу гармонии и покоя. Система Кондо приобрела большую популярность сначала в Японии, а затем начала распространяться по всему земному шару. Помимо разработки собственной системы организации пространства, Мари написала и издала несколько книг.

Настоящим бестселлером стала книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», которая была переведена на самые разные языки мира. Метод KonMari создавался на основе японской философии. Рассмотрим же принципы магической уборки от Мари Кондо.

Главный бестселлер Мари Кондо

Watch this video on YouTube

Как провести уборку по методу Кондо?

Система очень простая и работающая. Алгоритм элементарный, но поработать придется плотненько

В подходе японки Мари Кондо вещам придается особое, мистическое, значение. Можно относиться к этому по-разному, но давайте взглянем на вещи с рациональной точки зрения. Почти любая ваша вещь работает как психологический якорь. Предмет, который часто попадается под руку или на глаза порождает воспоминания, вызывает эмоции и мысли.
А теперь представьте, что вы избавились от вещей, которые не доставляют вам радость. Представьте, как будете себя чувствовать. Свободное пространство в доме и в голове.

Я не буду вас убеждать в том, что методика работает: лучше прочитайте книгу. Опишу алгоритм, по которому можно провести «японскую уборку».

Книги

1. Если книг слишком много, их можно разобрать подкатегориями в следующем порядке:

• Художественная литература;
• Прикладные книги;
• Иллюстрированные, например, художественные альбомы;
• Журналы.

1. Разбирая книги, не начинайте их читать, так как это почти всегда затягивает уборку.
2. По большому счету в вашем доме останутся только те книги, которым место в вашем «зале славы». Так, например, сама Мари держит в своем доме всего 30 книг, хотя раньше имела большую библиотеку.
3. По мнению Кондо, непрочитанные книги не будут прочитаны никогда. А еще они имеют свойство накапливаться. Поэтому от них нужно избавляться.

Основы метода КонМари

Прежде чем перейдем к изучению самих советов, предлагаю вам в целом познакомиться с методом КонМари — методикой уборки, разработанной той самой Мари Кондо. Впервые она описала его в своей книге «Магическая уборка».

Мари Кондо, автор методики КонМари

В основе метода лежит несколько основных правил. Нужно выделить время, представить идеальный образ жизни, выбросить или отдать все ненужное, оставлять только те вещи, что вызывают радость, распределять вещи не по локациям, а по категориям. То есть Мари рекомендует убираться в квартире не как мы привыкли — сначала одну комнату, потом другую, — а по категориям: например, разобрать во всех комнатах сначала книги, потому одежду и так далее. Это позволит видеть всю уборку в целом, а не локационно, даст возможность меньше утомиться. Сентиментальные вещи — самые сложные, остро отзывающиеся в нашей душе — нужно разбирать в последнюю очередь. С этой категорией очень сложно расставаться. Да и в целом Мари советует всегда думать не о том, от каких вещей нужно избавляться, а о том, какие вещи нужно оставлять.

Также важно вкладывать в каждое свое действие благодарность. Даже если вы что-то выбрасываете — поблагодарите отслужившую вещь, ведь она в свое время помогла вам

Благодарите и свой дом в целом за все хорошее, что в нем происходит с вами. Словом, уборка должна стать чем-то приятным, светлым, а не вынужденной мерой и борьбой с собственной квартирой.

Итак, а теперь детально познакомимся с советами от Мари Кондо, которые помогут вам сделать ваш дом уютнее, а уборку превратят в интересное и приятное занятие, а не вынужденную и скучную необходимость.

Шоу на Netflix

1 января 2019 года медиакомпания Netflix запустила шоу  «Уборка с Мари Кондо». В нем Кондо посещает американские семьи и постепенно наводит порядок в из домах.

В США увеличилась тенденция к организации порядка в доме. Люди отдают ненужные вещи в магазин «Доброй воли» и «Армии спасения». Также после премьеры сериала, пожертвования выросли на 40% по сравнению с 2017-2018 годами.

Бестселлер японки Мари Кондо по-настоящему изменил жизнь многих людей. Мари настаивает на том, что нужно избавляться от всех ненужных вещей, если они не приносят радости своему обладателю. Кроме того, такая уборка позволит человеку привести свои мысли в порядок и стать счастливее.

В чем суть метода уборки по Мари Кондо

Итак, метод КонМари скорее не уборка в нашем обычном понимании, а способ избавиться от хлама и сделать свою жизнь проще и удобнее. Сама Мари делит уборку на ежедневное раскладывание вещей по местам и одну основную глобальную уборку по ее методу.

Основной смысл этого действа — окружающее пространство должно приносить радость. Метод КонМари — это не просто свод правил и инструкций по наведению порядка, это целая философия, переплетенная с фен-шуй и практической психологией. Мари обещает не только порядок в доме, но и изменения в личной жизни. Посудомоечная машина: главная помощница на вашей кухне

Прежде чем приступить к уборке по КонМари, следует прояснить цели и задачи. Каким вы хотите видеть свой дом и зачем вам это нужно? К какому образу жизни вы стремитесь? Мари придает этому большое значение и просит своих клиентов записать свои мысли и буквально “прожить” образ нового дома.

Как навести порядок раз и навсегда

Эффективная уборка включает два действия: избавиться от всего ненужного и найти правильные места для хранения нужного. Делать это стоит решительно, не боясь пересматривать свои привычки. Суть подхода в том, чтобы убраться один раз, но качественно, и затем на долгие годы забыть о бардаке. «Убирайте понемногу каждый день — и будете убирать вечно», — пишет Кондо.

Мари Кондо рекомендует наводить порядок не по комнатам, а по категориям вещей. Привычка хранить предметы одного типа в разных местах приводит к тому, что мы не понимаем, сколько реально у нас одежды (косметики, книг, запасных лампочек и так далее), пока не вывалим на диван и не посмотрим на всё сразу. 

№ 1 — Храните вещи в том, что уже есть

Системы хранения, особенно современные и красивые, — вещи, конечно, хорошие. Но не стоит покупать в дом десятый ящик для белья или пятый по счету контейнер для хранения столовых приборов. Мари отмечает, что сначала нужно подумать о том, что нужные предметы для организации хранения уже есть в каждом доме.

Например, одни сумки можно хранить прямо внутри других. Перчатки, шарфы и варежки на хранение в не сезон можно убирать в специальный прозрачный пакет-чехол от подушек (скорее всего у вас в доме он тоже имеется). А коробки из-под обуви, особенно с крышками — настоящие универсальные боксы! В них можно хранить все, начиная от самой обуви и заканчивая мелкими предметами гардероба и так далее.

Используя для хранения то, что есть под рукой, вы можете сэкономить немало средств, не растрачивая их на специализированные системы хранения. Однако если есть желания, то вы можете купить и специальные боксы.

Поддержание порядка

Пройдя хоть раз все шаги, предлагаемые Конмари, важно не забыть продолжать следовать ее системе:

• После стирки каждую вещь гладить и красиво складывать/развешивать в соответствии с перечисленными советами. Не забывать оценивать вещи при покупке на предмет вызываемых эмоций.

• Хранить все вещи каждой категории в одном месте: так будет видно, что брюк у вас пять, блузок — восемь, а платьев всего парочка (можно и прикупить одно-два).

Автор предупреждает своих читателей: чтобы изменить свои привычки, нужно поставить соответствующую цель. Если применять новую систему наведения порядка только ради интереса, это результатов не даст.

Убирайте все сразу

Некоторые советуют убирать все постепенно. Сначала одну комнату, потом другую и далее. Но одно из правил уборки по методу Кон Мари — это делать все сразу. Японка обосновывает это тем, что избавиться от привычек человеку очень трудно. Так, если человек не привык поддерживать порядок в доме и убирать вещи сразу на место, то и наводить постепенно чистоту ему будет сложно.

К тому же, убирая понемногу, вы не увидите видимого результата. А без этого мотивация становится меньше. А прибирая все сразу – видите ощутимый эффект, конечно, если у вас не большой дом, в котором трудно сразу навести чистоту. Когда вы видите результат своих трудов, то вам хочется продолжать поддерживать чистоту и порядок.

№ 9 — Каждой вещи — свое место

Всему свое… нет, не время, а место! Каждая вещь должна лежать именно там, где вы определите для нее постоянное место. Этот принцип обязательно стоит соблюдать, если вы не хотите нервничать, когда подолгу ищете нужный вам предмет по всей квартире. И не стоит думать, что вас принуждают делать это: просто подумайте о том, что не только у вас, а у каждой вещи должен быть свой «дом». Но он должен быть удобным, прежде всего, для вас. Хранение должно облегчать вам жизнь, а не усложнять его, считает Мари. И поддерживать порядок вам будет намного проще в случае, если доставать и убирать вещи на их места будет просто.

Один гигантский шаг

Чтобы уборка помогла перестроить образ мышления, ее нужно провести за один раз

Практика показывает, что этот процесс может длиться до полугода — но его важно довести до конца, чтобы в последующие годы наслаждаться жизнью в окружении тех предметов, которые доставляют вам радость

Два этапа успешной уборки

• сначала избавиться от всех вещей, которые не приносят радости;
• затем найти место каждой вещи, которую вы решили оставить.

По окончании уборки вы испытаете невероятный подъем, ощущение свободы, радости и силы. Этот опыт станет вашей защитой от возвращения хаоса и захламленности. В вашей жизни больше не будет ничего лишнего.

Хранение одежды

Японская уборка имеет свои правила и в этом пункте. Помимо вертикального хранения, требуется уяснить и другие нюансы. В гардеробе каждого человека можно найти вещи, которые он не носит, но к которым психологически привязан. От подобных нужно избавляться.

Так как хлам является порождением хаоса, необходимо задать те же вопросы к каждой вещи в отдельности. Может быть, этот свитер подарок мамы. Даже если он не нравится, выкидывать его стыдно и неприлично. Несмотря на это, стоит выкинуть или отдать вещи, которые больше не будут в эксплуатации по каким-либо причинам.

Затем можно приступать к хранению. Для этого потребуется применить изученный ранее вертикальный способ складывания вещей, если дело касается комода

В случае платяного шкафа, необходимо уделить внимание именно полкам, так как в этом случае места для хранения будет больше

Плечики занимают много места, поэтому лучше складывать стопками, но это в случае, если нет вместительной гардеробной. Также Мари Кондо рекомендует сортировать вещи по цвету, сезонности или назначению. Сама она предпочитает упорядочивать гардероб по легкости тканей. Поэтому слева у нее расположены пальто, свитера и куртки, а справа блузы, топы и блейзеры.

Нижнее белье и носки требуют особого внимания. Для этого можно использовать как отдельный ящик комода, так и обычную коробку из-под обуви. Носки требуется свернуть пополам, а потом реверсивно возвращаться к этому процессу, пока элемент не превратится в прямоугольник. Ставить его необходимо на одну из боковых граней, а не на срез.

Бюстгальтеры также требуют особого хранения. Автор книги «волшебство уборки» советует хранить их в застегнутом виде, сложив в чашечки бретельки. При этом чашечки не нужно вкладывать друг в друга, так как это может повредить форме лифа.

Трусы следует положить перед собой, мысленно разделить на 3 части и боковые грани сложить в центр. Затем узкую часть прямоугольника начать складывать то число раз, которое потребуется, чтобы его высота не превосходила глубины ящика или коробки для хранения.

Складывая в коробку, нужно тоже сохранять определенную систему: носки лежат рядом с носками, бюстгальтеры вложены друг в друга, а затем располагается ряд с трусами.

Каждый предмет гардероба необходимо складывать одинаково, чтобы не они не были уложены в разнобой. Мари Кондо советует изучить японский метод складывания одежды.

Японская стирка также пытается приучить хозяек к порядку, поскольку требует своевременно ее проводить. Не стоит уделять этому выходной день. По мере накопления вещей, нужно их стирать. А сразу после высыхания гладить и убирать на свои места.

Принцип №7: сортируем воспоминания

Часто вещи, которые связаны с нашими воспоминаниями, не только надолго задерживаются в нашем доме, но и становятся основной причиной беспорядка. Как же можно выбросить билет на тот концерт, куда вы ходили со своим парнем или мужем на первом свидании, или выкинуть первую куклу, подаренную мамой? Хорошие воспоминания никогда не исчезнут, даже если у вас больше не будет их физического подтверждения. Если есть желание, то можно сфотографировать эту вещь. Но нужно смириться с тем, что её больше не будет в вашей жизни

Очень важно отпускать прошлое, чтобы настоящее и будущее заняло место в прямом и переносном смысле

Сортируйте воспоминания, может можно обойтись без некоторых вещей

Магический метод Мари Кондо

Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.

Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармони­зировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочис­ленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.

Наконец, Мари Кондо выработала свой метод — и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.

Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис

Сортируйте документы

Многие люди долгое время хранят документы, которые не нужны. Это различные инструкции по эксплуатации техники, старые счета, чеки, сертификаты. От всего этого нужно избавляться. Ведь они «захламляют» ваше пространство и никакой практической ценности не несут.

Один из советов уборки по КонМари — это нужно рассортировать их на две стопки. В одной должны быть документы, которые вам нужны. Это страховки, трудовые договора, диплом об образовании, свидетельство о рождении ребенка и заключении брака и другие ценные документы.

А вторая стопка состоит из документов, которые можно выбросить. Это разнообразные инструкции, старые счета, билеты, скидочные купоны с истекшим сроком годности, сертификаты с прохождения каких-либо курсов (если это не касается вашей работы).

Также один из советов уборки по КонМари — это хранение документов в вертикальном положении. Так, они не будут находиться в хаотичном состоянии. Поэтому приобретите специальные офисные папки.

Образ будущего

Прежде чем открыть шкафы, вы должны представить идеальный образ вашего будущего.

• Визуали­зируйте пространство, в котором вы хотите жить. Если вы испытываете трудности, подберите красивые картинки из журналов, посетите интерьерные салоны и выставки.
• Сформулируйте, какую жизнь вы для себя хотите. Перечислите те активности, которым вы хотите посвящать свое время в обновленном, упорядоченном пространстве. Будьте детальны и вдумчивы. Постарайтесь наполнить образ будущего живыми, привлека­тельными именно для вас деталями — такими, которые сделают вас счастливее.

Одна из клиенток Мари решила, что хотела бы вести «более женственный» образ жизни, наслаждаться чистотой, ароматами и гармоничными звуками — и после уборки по методу КонМари стала регулярно принимать ванну с пеной, зажигать свечи и включать дома классическую музыку.

В чём магия

 — эксперт по наведению порядка из Японии, автор бестселлеров «Магическая уборка» и «Искры радости», ведущая шоу на Нетфликсе, одна из ста влиятельных людей мира по версии журнала «Тайм». 

Принципы уборки, которые Мари Кондо описывает в своих книгах, стали основой для метода «Конмари». Его последователи не просто наводят порядок в квартире, а меняют жизнь: уходят с нелюбимой работы, открывают бизнес, влюбляются, худеют — в общем, пытаются стать счастливее. 

По мнению Кондо, уборка меняет мышление человека и его подход к жизни. Вот как это работает. 

Если человек живет в захламленной квартире, значит, он не может сказать «нет» вещам. Соответственно, скорее всего, не может отказать людям, поэтому берет на себя чужие задачи, заботится о других больше, чем о себе, не умеет расставлять приоритеты. 

Гора ненужных вещей говорит о том, что человек привязан к прошлому или боится будущего. Например, девушка не пользуется мультиваркой уже года три, но не решается выбросить, потому что боится, что если продаст мультиварку, а потом снова захочет ею воспользоваться, то у нее не хватит денег на новую. Это боязнь будущего. Такая девушка, возможно, не будет разрывать неудачные отношения, потому что боится, что потом не найдет нового партнера.

Еще один пример — мужчина, который хранит школьные кубки за победы в баскетболе, хотя давно уже не занимается спортом. Он привязан к прошлому, когда был в чем-то особенно хорош. Такой человек, скорее всего, не решится попробовать что-то новое из-за страха облажаться. 

Когда человек приводит дом в порядок, он делает то же самое со своими мыслями: решает, что делать дальше и чем не стоит больше заниматься. А лучший способ выяснить, что человеку нужно — избавиться от ненужного. Так уборка и становится магической. 

Уборка дома по Конмари

Это понятие встречается во многих источниках. Но все же к уборке в ее классическом понимании данный метод не относится.

Уборка — процесс избавления от хлама и грязи. Причем он регулярный, ежедневно требующий внимания.

Фото: Instagram aline.designburo

Конмари не рассказывает про вытирание пыли и мытье посуды. Она предлагает новую философию жизни. И даже анонсирует, что, реорганизуя свой быт, можно кардинально изменить мышление, род занятий, отношение к прошлому и настрой на будущее.

Мари убеждена: все, что мы делаем, нам нужно для счастья. Поездки за границу, покупка вкусной еды, вечерний киносеанс перед телевизором. И когда мы занимаемся уборкой, наша конечная цель — тоже приблизиться к состоянию счастья.

Фото: Instagram lena__giesbrecht

Обеспечивая себе максимально комфортные условия, человек становится счастливее.

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня

Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц.

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Сентиментальное

Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».

Уборка одежды

1. Топ
2. Нижние части
3. То, что вешается на плечики
4. Носки
5. Нижнее белье
6. Сумки
7. Дополнительные предметы
8. Спецодежда
9. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола

Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

• Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
• Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
• Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

• Разное (комоно)
• CD/DVD
• Уход за кожей
• Аксессуары
• Ценные предметы
• Электроника
• Домашнее хозяйство
• Домашние запасы
• Кухня
• Продукты
• Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

Как решить, что выбросить, а что оставить

Для начала достаньте всю одежду из шкафов, комодов, антресолей — отовсюду, где она лежит. И приготовьтесь к тому, что сортировка превратится в психоанализ. Суть восточного метода уборки такова: чтобы понять, выбросить вещь или оставить, вам придётся взять её в руки и прочувствовать энергетику каждого предмета одежды. Не стоит принимать решение, только исходя из функциональности вещи. Она должна приносить радость, положительные эмоции. Если есть сомнения, смело выбрасывайте.

Такой подход может показаться странным людям, воспитанным при советском дефиците и вечной экономии. Многие привыкли беречь даже ту одежду, которую уже не собираются носить: для дома, дачи или на всякий случай. Но Мари Кондо утверждает, что нам следует выбирать лишь то, что мы хотим сохранить, а не то, от чего собираемся избавиться. Не стоит ориентироваться и на стоимость одежды — в приоритете только её энергетика.

Разбирать вещи лучше всего по категориям. Последовательность Кондо рекомендует следующую:

• топы (рубашки, свитеры, толстовки и так далее);
• нижние части одежды (брюки, юбки и так далее);
• одежда, которую нужно вешать на плечики (куртки, пиджаки, костюмы и так далее);
• носки;
• нижнее бельё;
• сумочки;
• дополнительные предметы (шарфы, пояса, шапки и так далее);
• специализированная одежда (купальники, форменная одежда и так далее);
• обувь.