Турецкая баня

Хамам в домашних условиях

Резонный вопрос: баня хамам что это для дома, или даже так: что такое хамам и для чего он нужен дома? Если коротко, то в среднестатистических домашних условиях хамам достаточно дорогое удовольствие. Причин несколько:

1. Затратная в обслуживании и дорогая в порядке приобретения система парообразования и транспортировки пара.
2. Крайне дорогостоящая отделка и оснащение, связанная в первую очередь с применением натурального камня и мозаики.
3. Сложная конструкция потолочного купола в полноразмерной бане типа хамам.

Исходя, даже из основных вышеприведенных причин возведение полноразмерного сооружения бани турецкого типа дома очень дорогостоящая и затратная в плане ручного труда задача. Есть ли какая то альтернатива? Если достаточных средств нет, а хочется использовать именно хамам, в первую очередь благодаря его «мягкости» воздействия на организм.

Малогабаритная турецкая баня хамам что это такое в XXI веке? Это высокотехнологичный малогабаритный паровой бокс, оснащенный простым и эффективным парогенератором малой производительности, работа которого по генерации качественного пара контролируется электронной системой управления.

За счет небольших размеров бани хамам, что такое мы и наблюдаем на примере бокса, значительно упрощается конструкция, при том, что качество пара остается стабильно высоким. Такой бокс легко умещается даже в квартире, не говоря уже о доме индивидуальной постройки. Энергозатраты на его питание невелики и свободно вписываются в нагрузочный лимит бытовой электропроводки.

Стоимость турецкой бани

После того, как будет установлен и утвержден проект строительства и сметы, специалисты смогут определить конечную цену строительства турецкой бани.

Как правило стоимость парной складывается из следующих критериев:

• площадь помещения, месторасположение турецкой бани относительно дома;
• выбранный комплекс отделки, включая освещение;
• цена парогенератора и другой необходимой техники;
• особенности техники постройки турецкой бани.

Для того, чтобы произвести расчеты касательно стоимости постройки хамам под ключ, нужно предварительно установить площадь помещения под строительство. Необходимо провести измерения дверных проемов, установить высоту потолков. Также обязательно понадобится план помещения на чертеже. Желательно указать информацию о подогреве, мощности и т.д. Когда специалисты получат всю информацию, которая требуется для строительства, можно будет говорить о стоимости в целом. Но конечную, сметную стоимость специалисты смогут рассчитать только после тщательно проведенного осмотра помещения, составления точного проекта, выбора материалов, оборудования и прочих составляющих.

Внутреннее обустройство

Финальный этап работы над хамамом – организация внутреннего пространства.

Главный атрибут парилки – лежаки. Они должны быть только каменными. Это обусловлено двумя причинами: во-первых, камень эффективно прогревает организм, а во-вторых, на таких скамейках удобно принимать пенные турецкие процедуры. В большинстве случаем лежаки устанавливают по центру, но если они неширокие, их можно расположить вдоль стен. Оптимальная высота скамеек – 80-90 см.

Лежаки в турецкой бане

В парилке должны быть курны – каменные чаши. В большой бане их может быть две: с горячей и холодной водой. Но если в вашем распоряжении маленькая площадь, установите одну общую курну с двумя кранами. Также здесь не лишним будет монтаж небольших чашей-умывальников.

И в парилке, и в зоне отдыха должны быть столы с сидениями вокруг. Обычно их располагают по центру каждого помещения.

Как видим, хамам – отличная альтернатива традиционным парным, обладающая массой полезных свойств. Поэтому, если вы давно мечтаете обустроить турецкую баню на собственном участке или непосредственно в доме, вас ничего не сдерживает, ведь соорудить и оформить такую парную можно даже своими руками.

Обстановка и строительство бань хамам

Итак, без лишних слов понятно, что атмосфера бани хаммам – это уют посетителя, его удовольствие и наслаждение. Здесь нет безумно высоких температур и прыжков в бассейн с ледяной водой. Именно для комфорта строительство турецкой бани хамам в наше время обусловлено использованием технических средств.

Например:

• системы подогрева лежаков, полов и стен;
• световые проекторы;
• ароматизаторы;
• парогенераторы.

Хамам – турецкие бани с особой роскошью и величием

Отличительные особенности

Традиционно хаммам строится так: к центральной зале (бане) примыкают небольшие горячие комнаты или ниши, их пять.

Температура воздуха в них постепенно повышается.

• Первая комната имеет название джамекян и является раздевалкой, имеет температуру 30 градусов.
• Затем идет более горячее помещение – чебек. В эту же комнату возвращаются каждый раз после парной для отдыха.
• Далее следует комната под названием харарет – парная. Здесь проводится массаж и пиллинг, то есть эффективное очищение тела.
• Далее в каждом последующем помещении температура повышается и растет почти до 100 градусов.

Турецкая хамам баня славится своей влажностью, которая достигает практически 100%

Требования к помещениям турецкой бани

1. Наличие приточной естественной вентиляции.
2. Высота помещений должна быть не ниже 2,7 м.
3. Обязательно — горячее водоснабжение.
4. Общая площадь всех помещений должна быть достаточной для размещения пяти комнат и технического отсека.

Внутренняя отделка

Отличительная черта таких бань – роскошная  внутренняя отделка, для нее подбираются современные практичные материалы.

С давних пор турецкая баня была самой узнаваемой среди остальных за счет восточного колорита и особого подхода к декорированию помещения. Идеальным отделочным материалом для хаммама является мрамор.

Здесь все, включая даже лежаки, выполнено из камня. В оформлении турецких бань традиционно используются разнообразные орнаменты и панно из мозаики. Они присутствуют в декорировании арок, бордюров, купола.

Сейчас, все зависит от толщины кошелька владельца, можно использовать цельный натуральный мрамор. Однако вполне приемлем более экономичный вариант: керамическая плитка, которая в наше время соответствует высоким технологическим требованиям.

Хаммам — богатство и роскошь во внутренней отделке помещения

Подготовка к строительству

При строительстве хамама своими руками потребуется досконально изучить все этапы и особенности строительства, составить проект и чертежи, запастись строительными материалами и терпением, но и приобрести инструменты, стройматериалы и оборудование.

Чтобы облегчить вам строительство своего хамама, просмотрите наши типовые проекты, которые помогут сэкономить вам время и деньги на этапе проектирования.

Также, можете ознакомится с особенностями нестандартных решений и строительстве хамам в разных типах помещения:

1. Строительство хамам в квартире
2. Королевский хамам в ванной комнате
3. Как построить турецкую баню на даче, деревянном доме?
4. Хамам в коттедже. Как построить турецкую баню в доме?
5. Как построить хамам в таунхаусе? 
6. Турецкая баня с бассейном
7. Совместное строительство хамам и финской сауны
8. Совмещенный хамам с русской баней

1. Стены (панели)
2. Лежаки
3. Двери (стеклянные)
4. Купол
5. Краны
6. Курна (чаша для омовения)
7. Форсунка
8. Мозаика
9. Подсветка
10. Освещение из оптоволокна
11. Светильники
12. Вентиляция
13. Система управления
14. Парогенератор (Hygromatik)
15. Дозирующие станции

Инструменты

Построить турецкую баню не получится без:

• строительного миксера и ёмкости для перемешивания бетона;
• совковой лопаты;
• дрели со сверлами;
• мастерков;
• шуруповерта;
• гидроуровня;
• молотка;
• резиновой киянки;
• гладилок для штукатурки.

Строительные материалы

После того, как будет определена площадь и планировка будущего хамама, можно рассчитать потребность в количестве строительных материалов.

Для строительства турецкой бани в частном доме потребуется такой набор материалов:

• Кирпич. Он понадобится для того, чтобы выложить основание лежаков или скамеек.
• Метериал для сооружения стен и потолка. Он должен быть устойчивым к воздействию коррозии и влаги. Можно использовать стекломагнезитовые плиты или листы из цемента и стружки.
• Раствор из цемента и песка.
• Отделочные материалы для пола, стен, лежаков и потолка.
• Дверь из жаропрочного закаленного стекла в полной комплектации.
• Трубы для парогенератора. По ним пар будет попадать от парогенератора в помещение хамама.
• Термостойкие канализационные и водопроводные трубы.
• Гидроизолирующие материалы и раствор для стен и пола.
• Крепежи в виде саморезов и дюбелей.

Оборудование

Хамам – это не просто теплое помещение с водопроводом и сливной системой. Есть определенный перечень обязательного оборудования, без установки которого нормальное  и безопасное функционирование парной просто невозможно.

Поможем подобрать оборудование для Вашего хамам:

Для правильной работы турецкой бани потребуется установить:

1. парогенератор;
2. систему для обогрева пола, стен и лежаков;
3. чашу для омовения — курну;
4. вентиляционную систему;
5. краны для хамама;
6. специальные светильники.

Примерная смета минимально-необходимого оборудования для стандартного мини хамама:

Наименование	Колличество, шт.	Цена за единицу, руб.	Сумма
Парогенератор	1	около 40000	40000
Дренажный клапан	1	от 10000	10000
Курна	1	от 15000	15000
Лежак	2	от 12000	24000
Сливной трап	1	от 1500	1500
Стеклянная дверь Tylo	1	от 20000	20000
Краны и душ	2	от 3000	6000
Светильники	3	от 1500	4500
Пульт управления	1 (если не включен в комплектацию парогенератора)	от 15000	15000

Без остальных приспособлений, таких как лейка с «тропическим ливнем», система ароматизации воздуха, акустическая система, можно обойтись. Они не являются обязательными и устанавливаются по желанию. Так же, придется отдельно просчитывать сантехническую, электрическую и вентиляционную части.

Польза и вред

Перед тем, как приступать к строительству хамама, не лишним будет прояснить, какую пользу и вред он в себе таит, – это позволит точно решить, нужна ли именно вам такая парная.

Среди преимуществ турецкой бани не только расслабление и приятные ощущения – она имеет массу более серьезных достоинств:

1. Стабилизация органов дыхания – влажный пар помогает облегчить целый ряд недугов ЛОР-органов: бронхит, ринит, фарингит.
2. Очищение кожи – нагретый пар открывает поры, помогает бороться с сальными пробками и уменьшает жирность эпидермиса.
3. Очищение от шлаков – пар активизирует систему очищения организма.
4. Восстановление нервной системы – расслабляющая атмосфера и легкий массаж помогают справиться не только с бессонницей, но и с депрессией, стрессом и неврастеническими расстройствами.
5. Лечение простудных заболеваний – посещение хамама снимает жар и простуду.

Пенный массаж в хамаме

Но даже несмотря на свою мягкость, хамам можно посещать далеко не всем. В частности, турецкая баня крайне не рекомендуется при:

• любых сроках беременности;
• острых воспалительных процессах;
• онкологических заболеваниях;
• хронических недугах печени;
• ишемической болезни сердца;
• обострениях язвенных заболеваний;
• проблемах со щитовидной железой.

Что касается частоты посещения, то здесь нет универсального графика – ориентируйтесь только на свое самочувствие: кто-то без проблем переносит и ежедневные процедуры, а кому-то достаточно одного раза в неделю.

Описание и устройство турецкой бани, чертежи

Изюминка хамама — это монтаж оборудования, нагревающего воздух, в отдельном секторе

Важно, чтобы вся техника в турецкой бане была убрана с глаз, а пар, вырабатываемый парогенератором, поступал в помещение по специальным каналам. Зона, где спрятано оборудование, может быть крошечной — занимать всего 1 м²

Главное, чтобы она была отдалена от парной примерно на 15 метров.

В современном хамам котел с горячей водой заменяют парогенератор и система отопления

Турецкую баню невозможно представить без курны. Так называются большие каменные чаши, наполненные горячей и холодной водой.

Чаша наполняется водой

В хамаме обязательно создают систему обогрева, элементы которой монтируют в стены, лежали и пол. Чтобы организовать отопление в турецкой бане, можно пойти двумя путями:

• проложить трубы с водой и поставить котёл, поддерживающий необходимую температуру теплоносителя;
• монтировать электрические греющие кабели, пульт управления которыми выносят в технический отсек.

Необычность турецкой бани заключается в обустройстве массажного стола с подогревом. Над уровнем пола он обычно поднимается на 0, 8 м и отличается круглой формой. В хамамах с большой площадью массажный стол принято располагать в центре. По габаритам он должен быть таким, чтобы на нём помещалось несколько человек.

Приспособление предназначено для одного человека

Сопоставление хамама с баней и сауной

Между турецкой и русской баней не может быть ничего общего. Материалом для отделки хамама служит камень или плитка, а строительным сырьём для стен традиционной бани — обычная древесина. Жар в турецкой бане даёт горячий пар и подогрев всех поверхностей, а в русской — печь с каменкой.

Финская баня тоже существенно отличается от турецкой, так как в ней воздух нагревается до 70 градусов, а уровень влажности достигает 100 %. Такие условия — большая нагрузка на организм.

В турецкой бане можно полностью расслабиться

В сауне, как и в русской бане, парятся вениками, чего никогда не делают в хамаме с температурой воздуха 40 градусов. Поэтому его можно назвать роскошным местом для отдыха, где люди получают удовольствие от удивительного интерьера и принятия водных процедур. Благодаря лёгкому пару сосуды кровеносной системы человека расширяются медленно, а это значит, что пребывание в хамаме не отразится отрицательно на здоровье людей с больным сердцем или желудком.

Страницы истории

Хамам Роксоланы

Своим появлением турецкие хамамы обязаны античным термам, которые называли калдариумами. До них в Древней Греции заведения такого типа считались основой социальной жизни общества.

Между римскими и турецкими парилками существует много общих элементов:

• использование мрамора в оформлении интерьеров;
• украшения в виде керамической мозаики;
• подогрев парильного помещения за счет энергии пара;
• создание комфортной атмосферы.

Ничего удивительного в таком сходстве нет, ведь многие старые римские термы были переделаны под турецкие хамамы. В качестве небольших отличительных элементов, добавленных к новым баням, стали элементы национального декора.

Максимальный расцвет хамамы получили в шестнадцатом веке. В те далекие времена на территории Стамбула функционировало около ста семидесяти подобных строений. Их численность возрастала. Местные архитекторы почитали за честь, если им заказывали возведение новой турецкой бани.

Среди знаковых имен выделим Мимара Синана, османского архитектора и инженера. Кроме мостов, школ, мечетей, именно им были разработаны и реализованы несколько бань, функционирующих в Стамбуле до настоящего времени (например, мавзолей и хамам Роксоланы).

Атрибуты турецкой бани

В хаммаме вы не встретите привычные веники и тазики. Здесь свои полезные атрибуты. Давайте посмотрим, какие:

Полотенце

Хлопковое полотенце, которое используется в хаммаме, называется пештемаль. Его выдают при входе в баню. В хаммаме не принято ходить голышом, поэтому нужно обернуться полотенцем в раздевалке.

Перчатка кесса

Кесса (кесе, kessa)  – натуральная рукавица для пилинга кожи без использования скрабов. Издавна кессу изготавливали из козьей шерсти, сейчас чаще – это вискоза. Я приобрела себе такую перчатку, она и дома дает замечательные результаты, а уж в хаммаме подавно! Кесса может быть более мягкой для лица и жесткой для тела. Благодаря специальной текстуре перчатка скатывает ороговевшую кожу. Многим, кто не знаком с кессой, кажется, что их трут наждачной бумагой.

Мыло

В хаммаме Турции используют натуральное оливковое мыло, которое дает пышную пену для мыльного массажа. В отдельной миске вспенивают мыло, потом эту пену перекладывают в тканевый мешок. Затем пену выжимают прямо на кожу и начинают массаж.

В Марокко используют черное мыло бельди, которое имеет пастообразную текстуру. Мое любимое мыло! Такое мыло варится с нуля из масел и калийной щелочи. Получается калийная паста, которая потом обогащается молотым эвкалиптом и эфирным маслом эвкалипта в классическом варианте. Черное мыло в марокканском хаммаме можно встретить и в брусковом варианте.

Глина гассуль (рассул)

Гассуль считается чисто марокканским атрибутом, так как эта глина добывается только в Марокко. После парилки и массажа при желании вам сделают обертывание всего тела глиной гассуль. Она мягко очищает кожу, выводит токсины.

История

Бани в Турции существуют с незапамятных времен. Особый способ омовения турки переняли у арабов, которые строили бани по примеру римлян. Первые турецкие бани появились в начале VII века. В это время жители восточных стран начали проповедовать ислам.

Согласно учениям веры: частое купание и содержание в чистоте тела – богоугодное занятие. Поэтому в древности хамамы строили недалеко от мечетей. Турецкая баня предназначалась не только для омовений, в ней собирались люди для общения, решения разных вопросов.

Каждую неделю устраивался женский банный день. Представительницы прекрасного пола приходили не только для омовения, проведения косметических процедур и массажа, но и пообщаться с подругами, расслабиться и отдохнуть от домашних дел. Нередко здесь матери, имеющие взрослых сыновей, присматривали себе будущих невесток.

В жизни турков хамам занимает особое место. Большинство главных событий в жизни семьи отмечались, а в некоторых городах и до сих пор отмечают в хаммам:

• день, когда новорожденному исполняется сорок дней
• девичник и мальчишник
• обрезание мальчиков
• окончание военной службы.

Несколько полезных рекомендаций

Возможно, некоторые советы покажутся очевидными, но людям, никогда не посещавшим подобных мест, будет полезно узнать хитрости, которыми пользуются бывалые туристы.

️ Вы значительно сэкономите, если при выборе, какой турецкий хамам посетить, будете держаться подальше от мест, рассчитанных на приезжих. Если сравнивать цены бань в туристических районах и на периферии, то разница будет не на 2–3 евро, а в десятки раз.

️ Спокойно игнорируйте рекламу, которая выскакивает на страницах Интернета и буклеты на ресепшене отелей. Она завлекает гостей города как раз в дорогие бани.

️ При наличии в отеле собственного хамама, да еще и по демократичной цене, прежде чем забронировать время, попросите показать вам помещение.

️ Хотя бани содержатся в чистоте, небольшой беспорядок не должен вас волновать, ведь люди там моются, а потому поддерживать стерильность невозможно.

️ В поисках «народной» бани, не стесняйтесь спрашивать местных жителей, какие заведения посещают они. Наверняка у каждого есть излюбленное место, где недорого и приятно попарить косточки.

️ Внешний фасад не всегда отражает истинную обстановку внутри. Снаружи здание может быть совсем непримечательным, но внутри иметь все классические атрибуты турецкого хамама.

История

Возникновение хамама скрыто от нас в глубине веков. Византийская империя (Второй Рим), которая просуществовала до середины II тысячелетия и все это время продолжала следовать многим римским традициям и обычаям, оставалась верна им и в отношении бань. Именно в Византии, в городе Пергаме, который сегодня находится на территории Турции, практиковал знаменитый римский медик Гален — энтузиаст и большой поклонник терм. Арабы Аравийского полуострова, тесно общаясь с византийцами, переняли от них некоторые традиции. Еще до появления ислама частое мытье было достаточно традиционным для народов Востока. Это естественная необходимость в условиях жаркого климата. Однако арабы при этом лишь обливались холодной водой, знакомство же с роскошными традициями римских купаний, которое произошло во время завоевания арабами стран Леванта, принесло им первое из чудес бани — горячий пар. Арабы научились париться, однако не переставали при этом обливаться холодной водой. Дело в том, что погружение в ванну, бассейн или другую емкость с водой казалось арабам противоестественным: согласно их религиозным воззрениям, это «купание в собственной грязи». И лишь с возникновением ислама началось развитие такого самобытного явления, как восточная баня. Пророк Мухаммед испытал на себе действие бань римского типа и высоко оценил их. Он же указал на то, что бани способствуют повышению плодовитости. Согласно исламу, эта цель священна для каждого правоверного. Поэтому одобрение пророка открыло хамаму широкую дорогу в исламский мир.

Что такое хамам?

Хамамы в Стамбуле

На Востоке турецкие бани всегда считались источником истинного блаженства. Сюда приходили и приходят компаниями, дабы провести время, совмещая приятное с полезным.

Коллеги и партнеры в непринужденной обстановке обсуждают проекты, планируют важные дела. Сюда приходят родственники молодоженов, чтобы ближе познакомиться и уладить моменты предстоящей церемонии и будущее молодых.

Тут отмечают рождение ребенка и другие важные события. В парилку приходят семьями и с друзьями просто потому, что это прочно вошло в уклад жизни и стало приятной привычкой.

Если буквально перевести слово «хамам», это будет «горячая вода», «ванная комната» или более привычное нам понятие – «баня».

Противопоказания

Как при любой методике оздоровления, для посещения бани существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать при выборе метода оздоровления. Хама противопоказан, если имеется:

• повышение температуры, повышенное или пониженное давление;
• обострение хронической болезни;
• наличие онкологического заболевания;
• психические расстройства, эпилепсия;
• инфекционные и грибковые болезни;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыводящей системы;
• кровотечение и открытые раны.

Сеанс также противопоказан на голодный желудок или сразу после еды. Что касается беременности, в хамам ходить можно, начиная со второго триместра. Однако на любом сроке лучше отказаться от пребывания в парной. Кроме того, нередко у женщин возникает вопрос: можно ли ходить в хамам при месячных? В этом случае следует отложить посещение бани, поскольку пребывание в парилке может спровоцировать усиление кровотечения, к тому же возможны перепады давления. 

Сравнение температурных режимов

Если сравнить температуру и влажность хамама с сауной и баней, то мы сможем увидеть такие показатели:

• сухая сауна (сауна) — t 90 — 110C, влажность — 5 — 10%;
• влажная сауна (горячая русская баня) — t 75 — 90C, влажность — 20 — 35;
• паровая сауна (классическая русская баня) — t 45 — 65C, влажность — 40 — 65%;
• паровая баня (хамам или турецкая баня) -t 40 — 45C, влажность — до 100%.

Как мы увидели, что показатели температуры, что показатели влажности, значительно отличаются и влажность, которая достигается в хамаме больше не достигается нигде. Так чем же именно посещение турецкой бани, значительно положительней влияет на организм, нежели посещение других «парилок». Этот момент я предлагаю рассмотреть по отдельности, как влияет процедуры в хамаме на человеческий организм:

• дыхание — оно учащается и становиться глубже, что приводит к увеличению объема легких более чем в 2,5 раза;
• сосуды и сердце — увеличивается кровоток, повышается пульс, сосуды расширяются;
• кожа — активно потеет и вместе с потом уносит токсические продукты обмена, чем облегчает работу почек и улучшает водно-щелочный обмен.
• обмен веществ в организме — стимулируется белковый обмен и окислительные процессы в организме проходят быстрее.

Так, что от посещения хамама, любой человеческий организм получает пользу. В отличии от сауны и бани, хамам практически не имеет противопоказаний и его можно посещать при наличии любых заболеваний.

Строителю на заметку

Если у кого то возникнет желание самостоятельно построить такое сооружение для собственных нужд важно знать несколько основных принципиальных моментов как устроен хамам:

1. Площадь помещения парной должна быть не менее 8 кв.м. из расчета на одного человека. Исходя из таких габаритов баня с хамамом сможет свободно вместить широкие каменные лавки с подогревом и массажный стол необходимой длины.
2. Как уже указывалось выше потолок сауна хамам имеет в виде полусферы. Такая особенность конструкции воспрепятствует срыванию тяжелых капель конденсата вниз и будет помогать отведению влаги с потолка на пол исключительно по стенам помещения.
3. Проектируя баню восточного типа, следует помнить, что хамам это еще и достаточной площади подсобные и вспомогательные технические помещения в которых размещаются парогенератор, ароматизаторы и ионизаторы воздуха, акустика, система управления освещением и прочее оборудование без которого хамам, турецкая баня будет неполноценной.
4. Материалы для отделки, это прежде всего, благородные виды натурального камня: мрамор, оникс, травертин. Сауна с хамамом гармонирует с мозаикой. Причем, мозаика может быть как из натурального камня, так и стеклянной.
5. Несколько слов об освещении. Не стоит забывать, что турецкая баня это лирика, поэтому и освещение должно быть подобающим. Локальные источники мягкого рассеянного света, светодиодные ленты и полосы, полотна типа «звездное небо» все это позволит создать в помещении неповторимую атмосферу Востока по мотивам сказок Шахерезады.

Особенности турецкой бани

Hamam уникален по температурному режиму. Турецкая баня отличается от русской и сауны тем, что здесь высокий уровень влажности. Температура воздуха же тут относительно небольшая, благодаря чему в помещениях создается особая атмосфера, где находиться легко и приятно. Отличается заведение особыми банными процедурами, проводящимися специалистами банного дела. Здесь практикуют мыльный пилинг, восточный массаж с косметическими маслами, чаепитие. Для дизайна помещений используются кафель и камни, тогда как стены бань и саун обшивают деревом.

Температура в хамаме

Этот аспект – главное отличие турецкой бани от русской. При высокой влажности воздуха (поддерживается 100 процентный уровень) температура в помещениях не поднимается больше 50 градусов. Это оптимально для людей, которым посещать сауну запрещено по состоянию здоровья. Совокупность такой температуры с высокой влажностью оказывает на организм лечебный эффект. Это способствует бережному очищению кожи, нормализации всех процессов. Температура воздуха стандартной сауны держится на уровне 100-120 градусов, влажность составляет 10-15%.

Подача пара

Здание отапливается одним большим котлом. Из него по трубам, которые проложены под полом, подается горячий пар. В помещения он проникает через отверстия на стенах, сделанных на высоте 1,5 м. В сауне для создания пара плескают воду на раскаленные камни, что не дает его равномерной подачи. В хамаме же, за счет устройства, все прогревается одинаково: стены, полы, лежаки.

Заключение

Надеемся, в изложенном материале мы ответили на ряд ключевых вопросов, турецкая баня как называется, турецкая баня что это такое и каковы принципы и особенности ее применения. Каковы аспекты ее воздействия на человеческий организм и получаемого терапевтического эффекта при профилактике и лечении ряда заболеваний.

Повторимся еще раз. Постройка хамама, очень дорогое удовольствие. Если вы предпочитаете хамам, остальным видам бань, то стоит задуматься о приобретении парового бокса либо подыскать общественную турецкую баню где нибудь неподалеку. Ведь, нынче чтобы насладиться турецкой баней не обязательно ехать в Турцию. Если Магомед не идет к горе, гора обязательно придет к Магомету.